ヌログ

ジョギングなど。

箱根駅伝チャレンジ完走

最終10区は、つくばも迫っていることだし文化の日の早朝に30km走をかねて走ってこようと、前日早めに就寝。
4:30頃目がさめると、とんでもなく寒い。
「・・・23kmまででOK」とつぶやき2度寝。
6:00頃また目を覚まし、布団にへばりつこうとする己を無理やり引っぺがす。
ここまでのプロセスを目覚まし時計まったく無しでできるようになりました。年のせいですかねえ。

起きるまでは半T+ハーフパンツで行くつもりでしたが、寒すぎるのでアームウォーマーとロングタイツを追加。
上半身半Tなので走り始めは寒くて思わずスピードを出しすぎてしまいましたが、1kmぐらいで落ち着きました。
やっぱり暑いのより寒いほうがずっといいなあ。
しかしアームウォーマーは画期的ですね。ロンTの存在価値をあまり感じなくなってきました。
今日からまた暖かくなるらしいので、当分の間、また半T+ハーフパンツでがんばってみようと思います。

今年もやっと駅伝チャレンジ走りきれました。
夏の暑い最中走っているときに、もうタイムなんてどうだっていいやって気分になってしまいましたが、走りきれただけで満足です。
去年よりバタバタ感はなかったかな。
去年は距離あわせのためにレース後無理やり自宅まで走って帰ろうとしたり、海外出張先でロング走を敢行したりしてましたからねえ。

コンディションにもよるけど、つくばは無理せず5:30〜40/kmぐらいのペースでいけたらいいかな。
気分のいいペースではなく楽なペースで。
もう事前の30km走はいいや。なんとかなるだろ。甘いかな。

全然関係ないけど
バーレーンの実況が日本語にしか聞こえない件

は大笑いした。

4百万メートル到達

やっと4000000m届きました。

欲しいものリスト更新

東京マラソンに向けていろいろ勝負の装備をそろえたいという欲求が高まってきました。
でもどれもまだターゲットが絞りきれていません。

● 勝負シューズ
走りこみ用のシューズもほしいのですが、今は東京マラソン用の勝負シューズがほしいです。
走りこみ用のシューズはアディゼロテンポがなかなか足になじんでいい感じになっているので、ウェーブライダーとの履きまわしで当座は何とかなる感じ。
つくばはテンポで走ろうと思ってます。たぶん神奈川マラソンも。
東京マラソンは今のところ攻めるつもりでいるので、もうちょっと軽めの新しいレース用のシューズがほしい。
ライトスカッドウェーブはなかなかいいのですが、昨シーズン使った感じだとハーフぐらいまでにとどめておくほうがよさそうです。
ネットでいろいろ見た感じでは、ウェーブLSD、GELフェザーあたりかなあなんて思ってます。
しかしアディゼロテンポ2も軽量化されてるみたいだからそれでもいいのかも。
まあ実際に試し履きしてみるのが一番いいんでしょう。

● 勝負ソックス
未だにこれだ!という靴下は見つかっていません。
いろいろ試してみたいけど、いいやつはそこそこのお値段しますから気軽に試せないんですよねえ。
オヤコソックスあたりかなあ。

● 勝負パンツ
ファスナーポケット付の手ごろなランパンはないものか。

● 勝負コスプレ
ウソです。しません。

● ウィンドブレーカー
また欲しい季節になってまいりました。
できれば、スーツに合わせやすいデザインのもの・・・そんなの存在しないか。
でも冬に帰宅ランをするとなると、コート類を着て出勤できないので寒いときはスーツの上にウィンドブレーカーを羽織るという珍妙な格好をせざるを得ないのです。


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今回リストを外れたもの。

○ ジェフリー・ディーヴァーの新作
今月末に新作が出るようです。原書じゃないですよ。しかもリンカーン・ライム・シリーズ。
反射的にアマゾンの予約ボタンをぽちっと押してしまいました。
でもハリーポッターを最優先で片付けねばならんと思っているのだが・・・
積んだまま耐えることが私にできるのでしょうか?
ソウル・コレクターソウル・コレクター
(2009/10/29)
ジェフリー・ディーヴァー

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○ ランニングウォッチ
結局カシオのPHYSシリーズのSTR-800-1JF
CASIO (カシオ) 腕時計 PHYS フィズ ランナーウォッチ LAP MEMORY500 STR-800-1JFCASIO (カシオ) 腕時計 PHYS フィズ ランナーウォッチ LAP MEMORY500 STR-800-1JF
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CASIO

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をヤマダ電機で購入しました。ヤッソ858のお供に。
ハートレートモニタとかついてないけど、比較的軽いし、ボタンが押しやすいし、数字も見やすいのでこれで十分。
フロートの部分が鮮やかなオレンジ色で、おや、と思ったらあの人も買ってたんですね。
なんてわかりやすいんだ。

しかしヤッソは毎週少しづつ進歩が確認できるのがいいですね。

ぬううう

今日の21時30分頃。
帰宅ランをしようと、会社でnanoを取り出す。

レシーバーがついてない・・・

またやっちまったか。今日は月から地球に帰るやつの最終日みたいなのに。
cngさんごめんねー。
スーパーサイヤ人が来ていい感じになってるらしいからよかった。

まあでも記録が残らなくても走ります。

腹を減らすために!!

帰宅ランのその足で、バーガーキングに直行しました。

私「ウィンドーズ7わっぱーください!」
お店の人「申し訳ございません。予想外に売れてしまいまして、本日ワッパーの類のメニューはすべてご提供できなくなってしまいました。」

世間はクレイジーな人がかなり多いようで・・・
まあこれぐらいのアンラッキーは東京マラソンを引いたラッキーに比べればどってことないぜ。

クレイジー!

Windows7 WHOPPER 期間限定で新発売

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「バーガーキング」が、超巨大サイズのバーガー「Windows7 WHOPPER(ウィンドウズ セブン ワッパー)」(1450円)を本日から10/28(水)までの期間限定で発売。さらに毎日先着30人に特別価格の“777円”で提供されることが発表された。
本場アメリカ仕込みのボリューム感とビジュアルのインパクトで勝負している同店。このたび、アメリカに本拠を構える「マイクロソフト」の最新ソフトウェア“Windows7”の発売を記念して同商品を開発した。
気になるその新バーガーは“Windows7”の“7”にちなみ、約113gのビーフパティを7枚も使用した贅沢なもの。直径13cmのアメリカンサイズのバンズに挟まれた、7段重ねのビッグパティは圧巻のひと言だ。フレッシュなレタスやトマト、マヨネーズと共に、高く積み上げられたパティがジューシーな“肉の旨み”を演出してくれる。
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えーと今日は4月1日じゃないよな・・・・WHOPPERには大ボラという意味があるそうだが・・・。

狂ってる。誰が食うんだこんなもん!誰が!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・オレか?オレなのか?

これって食いきれるんだろうか・・・ヨメからバカ呼ばわりされるのも間違いなさそうだが・・・こっそり隠れて巨大バーガーを食ういい年したおっさんというのもいかがなものか・・・10月28日までだし・・・うーむ・・・←本気で悩んでる
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